양파 주스는 모발 성장 자극에서 면역 체계 강화에 이르기까지 많은 이점으로 알려져 있습니다. 톡 쏘는 냄새가 나기 때문에 종종 많은 요리의 주요 재료이며 다양한 건강 문제에 대한 전통 요법의 필수 구성 요소입니다. 양파 주스를 정기적으로 사용하거나 나중에 사용하기 위해 보관하려는 경우 최적의 유통 기한을 위해 보관하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
이 기사에서는 양파 주스의 유통 기한, 보관 방법 및 효능을 극대화하기 위해 사용할 수 있는 방법에 대해 설명합니다.
양파 주스는 얼마나 오래 지속됩니까?
양파즙의 유통기한은 준비방법, 보관방법, 환경요인에 따라 달라집니다. 평균적으로 신선한 양파 주스는 올바르게 보관할 경우 24~48시간 동안 지속됩니다. 이 유통 기한은 냉장 또는 냉동으로 연장할 수 있습니다.
양파 주스를 저장하는 방법
냉각
냉장은 신선한 양파 주스를 보존하는 가장 일반적인 방법입니다. 다음은 양파 주스를 냉장고에 적절하게 보관하는 단계입니다.
- 꼭 맞는 뚜껑이 있는 깨끗한 유리병에 양파즙을 붓습니다.
- 깨끗한 천이나 종이 타월로 항아리의 가장자리와 측면을 깨끗이 닦으십시오.
- 병을 밀봉하고 냉장고에 보관하십시오.
- 양파즙은 반드시 3일 이내에 사용하세요.
동결
냉동은 양파 주스의 장기 보관 옵션입니다. 양파 주스를 얼리려면 다음 단계를 따르십시오.
- 양파즙을 얼음틀에 붓습니다.
- 트레이가 팽창할 때 넘치지 않도록 트레이에 약간의 공간을 남겨두십시오.
- 플라스틱 랩이나 알루미늄 호일로 트레이를 덮고 밤새 얼립니다.
- 큐브가 얼면 지퍼백이나 밀폐용기에 옮겨 담습니다.
- 최대 3개월 동안 냉동실에 보관하십시오.
양파즙 활용법
다음은 양파 주스를 사용하는 몇 가지 방법입니다.
모발 성장
양파 주스는 유황 함량이 높기 때문에 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 양파 주스의 유황은 혈액 순환을 개선하고 콜라겐 생성을 촉진합니다.
- 코코넛, 피마자 또는 올리브 오일과 같은 원하는 캐리어 오일과 양파 주스를 섞습니다.
- 혼합물을 두피에 15-20분 동안 마사지합니다.
- 혼합물을 30~45분 동안 그대로 둔 다음 일반 샴푸로 헹굽니다.
면역 체계 강화
연구에 따르면 양파 주스에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 항산화제와 비타민이 포함되어 있습니다. 공복에 생 양파 주스를 섭취하면 그 이점을 극대화할 수 있습니다. 준비 방법은 다음과 같습니다.
- 양파를 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
- 조각을 믹서기에 넣고 퓌레가 될 때까지 갈아줍니다.
- 고운 체나 무명천으로 퓌레를 걸러냅니다.
- 추출한 주스를 즉시 마신다.
기침 및 감기 완화
양파 주스는 항균 및 항진균 특성으로 인해 기침과 감기에 대한 자연 치료제입니다. 사용:
- 하나의 작은 양파에서 주스를 추출하십시오.
- 꿀과 섞는다.
- 증상이 가라앉을 때까지 하루에 세 번 혼합물 한 티스푼을 섭취하십시오.
결론
양파 주스는 수많은 이점 때문에 식단이나 건강 요법에 추가할 수 있는 가치 있는 첨가물이 될 수 있습니다. 적절한 보관 방법을 따르면 유통 기한을 최대화하고 더 오래 사용할 수 있습니다. 저장을 위해 다음의 간단한 단계를 따르고 위에서 언급한 다양한 방법을 사용하여 양파 주스를 생활 방식에 포함시키는 것을 잊지 마십시오.